berita7up.com – Mesut Ozil mengungkap rahasia penampilan apiknya sepanjang musim ini. Gelandang Arsenal tersebut mengaku berubah setelah menjalani diet dan tidur cukup.
Musim ini, Ozil telah menyumbangkan 15 assist untuk membantu Arsenal berada di peringkat dua klasemen sementara. Ia juga mengantarkan Arsenal melaju ke babak 16 besar Liga Champions tahun ini.
Bukan berarti perjalanan karir Ozil selalu. Musim lalu, ia tidak bermain selama tiga bulan karena cedera. Setelah itu, ia melakukan perubahan dalam gaya hidupnya.
“Perubahan terbesar berawal ketika saya cedera tahun lalu. Saya mengubah diet dan memperhatikan setiap detail hidup saya,” ungkap Ozil pada Kicker.
“Misalnya saya mulai menjalani fisioterapi ketika saya libur bermain dan memastikan saya tidur cukup. Hal ini penting di sini [di Inggris]. Karena liga Inggris adalah liga yang tercepat di dunia dan kami harus bermain dua kali dalam satu pekan tanpa liburan di musim dingin,” papar Ozil.
Source: 7upAsia
